2018-02-22から1日間の記事一覧

朝型生活、バイオ

雑感

昔から夜更かしが苦手で朝の４時まで遊んで寝ても７時前には一度目が覚めてしまい、中途半端な睡眠になるので夜更かしすると次の１日が終わってしまう。たまにはいいけど、普段は朝日とともに起き、日が沈むとともに寝る生活をしていきたい。昼夜逆転の生活…