スマホを開けば、「シリア難民が~」「トランプが〜」「安倍が〜」と嫌なニュースが目に入る。数十秒しかみないけど、ネガティブな情報は肉体と精神に悪影響を与えている。 ネットの情報は有益なものもあるけど、実際に自分でやってみて経験したことが一番価…
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