百姓日記

百姓をやるために田舎で生活しています。

2019-03-11から1日間の記事一覧

体を動かせば体調はよくなる

寒かった時期が終わろうとしている。暖冬とはいえ冬が寒いことに変わりはない。寒いときは外に出るのが億劫になる。何もしたくなる。散歩くらいはしたほうがいいのはわかっていても体が動いてくれない。 暖かくなると体調がよくなって活動的になるのは暖かい…